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男性精液含有大量锌。当体内锌不足时,精子的数量和质量会受到影响。。海鲜中牡蛎、虾和蟹的锌含量最丰富,一个小牡蛎几乎相当于每天的锌需求量(15毫克)。此外,牡蛎富含糖原或牛磺酸,可以改善肝功能,滋养和强壮身体。清代名医赵学敏在《本草纲目》一书中说:“人参是补气之首,三七是补血之首,味道相同,但功也相同”。他称三七为“最珍贵的中药”。“。现代研究发现三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。。其人参总皂苷含量超过人参。三七能扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,降低心率,降低心肌耗氧量和毛细血管通透性,在防治心血管疾病方面比人参具有明显优势。

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