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四川:已婚妇女晚育的,除国家规定的产假外增加产假30天,给予男方护理假15天。重庆:晚育的妇女,增加产假20个工作日。晚育并只生育-个子女的女职工,经本人申请,单位批准,产假期满后可连续休假至子女一周岁止。晚育者产假期间,男方所在单位应给护理假7个工作日。北京、上海:已婚妇女晚育的,除国家规定的产假外增加产假30天。爱你的女人,只要你稍微对她好,只要你心里惦记她,她就会一直对你好,就会不离不弃地跟着你,哪怕遇到更优秀的男人,她也不会心动,而是始终爱你一个。

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英国食品标准局建议每周吃两份鱼,包括油性鱼,如鲭鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼和新鲜金枪鱼。。鱼的饱和脂肪酸含量低,富含蛋白质和ω-3不饱和脂肪酸。。ω-3不饱和脂肪酸有助于保持心脏健康,增强输送氧气锻炼肌肉和恢复速度的能力,并降低关节僵硬度。。油性鱼是ω-3脂肪酸含量最高的食物,高于坚果和绿叶蔬菜。。植物和鱼类中含有的ω-3脂肪酸也对人体有益,但其强度低于鱼类。。英国素食协会建议素食者服用4gALA(一种植物ω-3脂肪酸),相当于每天约50g核桃和2茶匙亚麻子油。

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