许多老年人把“饭后一百步通向九十九步”这句老话视为健康格言。事实上,饭后一百步是不科学的。。从现代医学的角度来看,吃饭时,特别是吃饱时,老年人的心脏负荷增加,餐后运动对心血管系统有明显的负面影响。。因...

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因此,老年人不能盲目依赖按摩椅等按摩设备。从中医理论的角度来看,由内而外的调理是最重要的。经络畅通,气血充足是健康的保证。北京医院推拿按摩保健解决方法:给宝宝喂食后多打嗝,每次少喂食。。此外,婴儿进食...

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