3、创造适宜的睡眠环境。许多老年人睡觉时很容易被微弱的声音或光线吵醒,但是很难知道他们想什么时候再睡觉。。建议选择卧室时,应选择远离市区的一侧,窗帘也应具有良好的遮阳效果。。房间内的枝形吊灯,包括台灯...

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