误区二:空腹晨练。北京海淀阿姨保健按摩除了不要碰冷水,记得不要在家里开空调,尤其是在炎热的夏天,针灸效果最好,因为那时不会有冷空气,而且你不能吃辛辣的食物。。针刺两小时后,可以用温水清洗治疗区域,然后...

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